今日から投稿

ベンチプレスの記録をして行くぞ〜

筋トレ始めて3ヶ月、ベンチプレスは初めてシャフトに触れた日から1ヶ月半…

筋トレも、ベンチプレスもまだまだ初心者です🔰

タンクトップ姿のムキムキのお兄さんがトレーニングしている姿を

通勤中に見かけていた近所のジムに

アラフィフのおばさんが通うことになるなんて

夢にも思っていませんでしたが

とにかく始めてよかった😀

まだまだベンチプレスも下手っぴだし、筋トレもよくわかってないですが

６月に開催されるベンチプレスの大会に向けて頑張って行きます💪